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深夜，地下据点里，断电后的氛围让训练场更显压抑。
不知过了多久，头顶始终没有再传来异响，那如影随形的危机感也渐渐淡去。全员方才还处于高度戒备的紧绷状态，此刻心神涣散，迟迟无法安定。
据点里静得只剩此起彼伏的轻浅呼吸，空气里满是压抑的余韵。
陆烬收起戒备姿态，抬步走向角落，拾起一截废弃金属管。
他单手握住管壁，接连空挥三次，随后猛地砸向岩壁。
三声沉闷的撞击接连炸开，声响在封闭空间层层回荡。
余音慢慢散尽，没有半点异常杂音。
众人涣散的心神瞬间收拢，全部视线齐齐落在他身上。
这几下动静，既聚拢了人心，也排查干净了场内残留的监听隐患。
陆烬背对微弱的火光站定，身姿笔直。
他缓缓沉腰落胯，脚跟微抬，肩线拉得平直利落。
一套最基础的格斗起手式，被他做得毫无冗余，稳如磐石。
他没有解释招式原理，只吐出一句冷硬直白的话。
“想活命的，照做。”
众人依样效仿，纷纷摆出站姿。
刚刚脱离危机，所有人身体僵硬，动作别扭生疏。
不少战士长期营养不足，肌肉反应迟缓，平衡感极差。
有人撑不住重心，脚下一软，直接重重摔落在地。
他们沉默爬起，拍掉身上尘土，咬牙继续尝试。
陆烬缓步穿行在人群之中，逐一纠正众人的站姿。
他掌心轻贴战士脊背，微微施压，精准感知每个人的重心偏移。
发现一名战士始终膝盖内扣，站姿歪斜不稳。
他示意对方脱下鞋垫，露出塌陷的足弓，问题一目了然。
找准症结后，陆烬放弃了整套教学，改用分解练习。
所有人先扎三分钟马步桩，只求扎根稳底，再练出拳推进。
“力量从脚底起，贯腰身，不靠手臂蛮力硬撑。”
低沉的话语落进每个人耳中，清晰沉稳。
李战主动站到最前方，充当全队的示范标杆。
他重复标准动作十遍，气息不乱，全程不曾停歇。
有资深骨干带头，其余战士纵使双腿酸胀，也无人轻言放弃。
训练场的氛围，从犹疑涣散，彻底转为专注坚韧。
人群外侧，温予也跟着认真操练。
她体质本就柔弱，远不及常年厮杀的抵抗军战士。
刚扎稳马步，双腿便不受控制地轻颤。
不到半分钟，酸软的力气彻底抽空，身子踉跄后退。
后背撞上堆叠的木箱，发出一声轻微的闷响。
身旁战士伸手想要搀扶，被她抬手轻轻挡开。
她扶着箱沿稳住身形，额角渗出细密的冷汗。
呼吸急促紊乱，脸颊泛着薄红，却固执地不肯停下练习。
一道身影走到她身前，是陆烬。
他没有开口说教，只是低头看向她松开散乱的鞋带。
陆烬屈膝蹲下，指尖利落穿引鞋带，系出紧实牢靠的死结。
起身之后，他为她单独调整了训练方式。
不让她强行扎桩透支体能，只让她背靠岩壁静立。
双手虚抱于身前，专注调匀呼吸，慢慢适应身体发力节奏。
角落石台上的苏梅将这一幕尽收眼底。
她翻开随身的笔记本，笔尖落下，写下一行规整标题。
基础体能适应性训练建议。
她打算记录不同体质的适配训练方法，方便后续统一教学。
反复练习几遍后，多数战士摸清了基础发力技巧。
站姿稳固，出拳有序，僵硬的动作终于变得流畅自然。
李战停下动作，走到陆烬身侧压低声提问。
机械体自带坚硬装甲，普通拳脚很难造成有效伤害。
若是遭遇持械敌人，单凭基础招式根本无从应对。
这也是所有人心底深藏的疑虑，徒手格斗似乎毫无意义。
陆烬闻言点头，直接当众演示近身夺械连招。
肘击破防，膝撞锁腿，反手扣压关节，一气呵成。
每一招都是实战凝练的精简技法，招招实用。
他选出两名战士模拟对抗，自己立于中间随时叫停纠错。
训练短暂休整，众人趁机喘息恢复体力。
李战借着空隙，再次上前询问进阶训练的可能。
他希望加入擒拿断骨技法，适配近身高强度缠斗。
陆烬略一沉吟，给出稳妥的答复。
“可以练。”
“但每人每天只准练一次，伤一个，据点轮哨就缺一人。”
绝境之中，训练不能以损耗战力为代价。
看着满场分散练习的众人，苏梅发现了新的问题。
口头传授极易遗忘，多人同练也根本兼顾不过来。
她主动提议，用简易简图记录招式节点。
标注重心转移轨迹和发力先后顺序，方便所有人对照练习。
说完，她提笔作画，第一幅出拳分解图很快成型。
线条朴素笨拙，却逻辑清晰，关键细节无一遗漏。
陆烬俯身看完简图，认可了她的想法。
他定下规则，每日训练收尾，固定十分钟整理训练要点。
汇总所有招式技巧，编撰成专属的训练手册。
末了，他沉声补充了一句谨慎的叮嘱。
“内容别写太细。”
“一旦遗失，绝不能让敌人摸清我们的格斗体系。”
苏梅认真记下叮嘱，笔尖不停，持续完善图谱。
昏暗的地下训练场内，所有人都在反复打磨基础动作。
有人数次摔倒，手掌蹭上粗糙砂石，转眼便起身再战。
经历过外部危机，所有人都明白，自身实力才是唯一依仗。
训练场边缘，陆烬静静伫立观望。
视线扫过每一个奋力练习的身影，神色沉静肃穆。
他右手无意识抬起，指尖轻轻摩挲着腕表冰凉的边缘。
墙边的温予依旧保持靠墙静立的姿势。
湿汗的碎发贴在脸颊，面色苍白，四肢酸胀发麻。
她却始终没有松懈，固执地坚持呼吸调节训练。
场地中央，李战带队开展双人模拟对抗。
众人招式越发标准娴熟，眼神褪去浮躁，只剩警惕与专注。
角落石台之上，苏梅已经绘完五组基础动作简图。
炭笔在纸面持续滑动，不断补充着规整的训练细节。
压抑的绝境之中，短暂的安宁没有带来懈怠。
所有人都在枯燥的重复里，默默积攒着破局的力量。
地下据点的训练，依旧在有条不紊地持续进行。
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